Kunjungi website kami di :
IKLANJAWAPOS.COM dan WWW.IKLANJAWAPOS.NET
Artikel: Cara Mengatasi Masalah Falling Asleep oleh Speed Reading
Apakah Anda seseorang yang sering baik ingin tertidur atau benar-benar tidak jatuh tertidur saat Anda mencoba membaca sesuatu yang lebih dari beberapa paragraf? Saya mendapatkan pertanyaan ini, terutama sering dari mahasiswa atau profesional yang memiliki banyak membaca mendalam yang dapat dilakukan. Banyak faktor yang dapat menyebabkan masalah ini. Belajar untuk kecepatan membaca dalam pendekatan dinamis dapat mengatasi masalah ini.
Berikut adalah beberapa tips yang berguna:
1. Posisi / Postur: Karena membaca, baik cepat atau lambat, adalah keterampilan berpikir, kita perlu membentuk lingkungan kita untuk menginduksi terbaik pikiran waspada. Misalnya, Sering saya menemukan mahasiswa mencoba untuk belajar berbaring di tempat tidur atau sofa. Bahwa jenis postur dengan sendirinya menyarankan untuk pikiran bahwa itu adalah waktu untuk bersantai dan tidur.
2. Dapatkan Pindah: Salah satu kunci untuk membaca cepat sebenarnya bergerak mata Anda lebih cepat. Salah satu kebiasaan membaca tradisional adalah bahwa kita Fixate (atau menghentikan) mata kita (dan dengan itu pikiran kita) pada kata-kata individu. Berhenti yang lebih lama dari apa yang pikiran benar-benar membutuhkan untuk merespon, atau memahami kata. Namun, hanya mencoba untuk memindahkan mata Anda lebih cepat tidak akan menghilangkan masalah dan bahkan mungkin membuatnya lebih buruk. Ini bukan hanya masalah memindahkan mata lebih cepat, itu adalah masalah menggunakan mata untuk bergerak dengan cara dimensi lebih alami. Pastikan untuk menyelidiki program pelatihan yang menggunakan pandangan dimensi alam dan daerah fokus saat belajar taktik ini kecepatan membaca.
3. Bergerak cepat: Sementara mendapatkan mata Anda untuk bergerak lebih cepat dan lebih efisien, Anda juga perlu untuk mendapatkan otak Anda / pikiran yang aktif juga. Ingat, membaca adalah keterampilan berpikir. Tanyakan pada diri sendiri, dan perhatikan apa yang Anda pikirkan? Jika pikiran Anda tidak terfokus pada arti cetak, maka Anda akan kembali tertidur. Jadi terus-menerus memonitor pemikiran Anda. Sangat sedikit program kecepatan membaca fokus pada aspek pemahaman bacaan.
4. Jadwal penting membaca mendalam Anda ketika Anda paling waspada siang hari. Karena membaca adalah kegiatan individu, terlalu sering orang menundanya sampai mereka bisa mendapatkan sekitar untuk itu. Pada saat itu waktu datang, kebanyakan orang siap untuk jatuh tertidur.
5. Baca dengan rasa urgensi. Tetapkan tujuan waktu untuk membaca bagian yang agak dari dorongan untuk Anda. Tanpa pengaturan batasan waktu, Anda akan dengan mudah tergelincir kembali ke modus santai yang menyebabkan Anda untuk tertidur.
6. Asuransikan Baik Pencahayaan: Jika membaca dari kertas, cahaya terang tanpa efek bayangan diperlukan. Jika membaca elektronik, cahaya latar belakang redup dengan layar terang benderang sangat membantu.
7. Gunakan Bahan Bakar Otak Proper: Ketika kebanyakan orang merasa mengantuk, respon khas mereka adalah untuk "pep-up" dengan makanan ringan bergula dan makanan. Meskipun makanan ini dapat memberikan pick up cepat, energi membakar dari dalam beberapa menit dan membuat kita merasa lebih terkuras. Seluruh buah dan jus adalah pilihan yang lebih baik, terutama bila dikombinasikan dengan sedikit protein.
8. Pelajari cara untuk memahami, terutama saat membaca kecepatan. Dewasa mengambil pemahaman bacaan untuk diberikan. Kebanyakan program membaca cepat juga menganggap keterampilan kritis ini memerlukan sedikit atau tidak ada penjelasan. Membaca untuk pemahaman penuh proses. Hanya memindahkan mata dan membaca kata-demi-kata dari awal teks sampai akhir tidak berarti materi dipahami. Membaca cepat mengharuskan pelajar untuk oper mengenai pemahaman.
By Ed Caldwell